Programul Body Engineering

Programul Body Engineering

Home
5 Module video GRATUITE

December 2024

August 2024

01. Bine ai venit în programul Weightless²
Bine ai venit în programul Body Engineering Weightless².
 • 
Valentin Bunea
02. De ce să slăbești?
Fii sincer(ă). De ce vrei să slăbești?
 • 
Valentin Bunea
03. Înainte să începi
Iată ce ai de făcut înainte să începi.
 • 
Valentin Bunea
 and 
Cosmin Tanase
04. Cum măsori progresul?
Cum te cântărești, cum te măsori și cum ții evidența progresului ca un profesionist.
 • 
Valentin Bunea
05. Care este rolul nutriției?
Te-ai întrebat vreodată ce rol are alimentația pentru homo sapiens?
 • 
Valentin Bunea
06. Ce înseamnă nutriție?
Intrăm în pâine: minerale, vitamine, proteine, omega 3, micro și macro nutrienți.
 • 
Valentin Bunea
07. Cum te îngrași?
Ca să poți slăbi este foarte important să oprești mai întâi procesul de îngrășare.
 • 
Valentin Bunea
08. Cum slăbești?
Vei învăța care este secretul slăbirii și de ce este practic imposibil să repari prin efort fizic o alimentație inadecvată.
 • 
Valentin Bunea
09. Spune nu dietelor Keto!
Am zeci de motive pentru care nu pot să îți recomand o alimentație bogată în grăsime. Bea ultima cafea cu unt și să trecem la treaba!
 • 
Valentin Bunea
10. Nucleul filozofiei Body Engineering
Îți explic nucleul filozofiei Body Engineering și de azi vei ști pentru tot restul vieții exact ce să mănânci.
 • 
Valentin Bunea
© 2025 Valentin Bunea
Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start writingGet the app
Substack is the home for great culture