Workshop cu soluții pentru mâncatul emoțional / compulsiv / pe stres

Sâmbătă 18 ianuarie, workshop susținut de Amira Rădulescu, profiler și specialist în analiză și evaluare comportamentală.

Te-ai săturat să folosești mâncarea ca refugiu emoțional sau să experimentezi momente de mâncat compulsiv, fără control?

Relația ta cu mâncarea poate deveni una conștientă și echilibrată!

În acest workshop vei învăța cum să identifici și să înțelegi declanșatorii emoționali care te împing spre mâncatul emoțional.

Prin tehnici practice și exerciții interactive, vei descoperi cum să gestionezi stresul ca să construiești o relație sănătoasă cu mâncarea pe termen lung.

Acum este momentul să preiei controlul!

Înscrie-te astăzi și începe călătoria spre o viață conștientă, în armonie cu mintea și corpul tău!